Treadmill adalah alat yang umumnya digunakan untuk berjalan atau berlari atau memanjat saat berada di tempat yang sama. Treadmill diperkenalkan sebelum pengembangan mesin bertenaga, untuk memanfaatkan kekuatan hewan atau manusia untuk melakukan pekerjaan, sering kali jenis pabrik yang dioperasikan oleh seseorang atau hewan yang menginjak langkah treadwheel untuk menggiling gandum. Di kemudian hari, treadmill digunakan sebagai alat hukuman bagi orang-orang yang dihukum kerja paksa di penjara. Istilah treadmill dan treadwheel digunakan secara bergantian untuk mekanisme kekuasaan dan hukuman.

Baru-baru ini, treadmill tidak digunakan untuk memanfaatkan daya, tetapi sebagai mesin latihan untuk berlari atau berjalan di satu tempat. Alih-alih pengguna memberi daya pada gilingan, alat berat ini menyediakan platform bergerak dengan ban berjalan lebar yang digerakkan oleh motor listrik atau roda gila. Sabuk bergerak ke belakang, mengharuskan pengguna untuk berjalan atau berlari dengan kecepatan yang cocok dengan sabuk. Tingkat di mana sabuk bergerak adalah tingkat berjalan atau berlari. Dengan demikian, kecepatan lari dapat dikendalikan dan diukur. Versi tugas berat yang lebih mahal digerakkan oleh motor (biasanya dengan motor listrik). Versi yang lebih sederhana, lebih ringan, dan lebih murah secara pasif menahan gerakan, hanya bergerak ketika pejalan kaki mendorong sabuk dengan kaki mereka. Yang terakhir dikenal sebagai treadmill manual.

Menurut Asosiasi Industri Olahraga & Kebugaran, treadmill terus menjadi kategori peralatan olahraga penjualan terbesar dengan selisih besar. Akibatnya, industri treadmill diperhitungkan dengan ratusan produsen di seluruh Dunia.

Asal usul treadmill dapat ditelusuri kembali ke abad ke-1 Masehi. Bangsa Romawi Kuno menggunakan roda treadwheel atau polyspaston untuk memanipulasi benda berat.

Treadmill konsumen pertama untuk digunakan di rumah dikembangkan oleh William Staub, seorang insinyur mekanik. [Rujukan?] Staub mengembangkan treadmill setelah membaca buku 1968, Aerobik, oleh Kenneth H. Cooper. Buku Cooper mencatat bahwa orang yang berlari selama delapan menit empat hingga lima kali seminggu akan berada dalam kondisi fisik yang lebih baik. Staub memperhatikan bahwa tidak ada treadmill rumah tangga yang terjangkau saat itu dan memutuskan untuk mengembangkan treadmill untuk penggunaannya sendiri selama akhir 1960-an. Dia menyebut treadmill pertamanya PaceMaster 600. Setelah selesai, Staub mengirim prototipe treadmill ke Cooper, yang menemukan pelanggan pertama alat berat itu, termasuk penjual peralatan kebugaran.

Staub mulai memproduksi treadmill rumah pertama di pabriknya di Clifton, New Jersey, sebelum memindahkan produksinya ke Little Falls, New Jersey.

Treadmill sebagai sumber daya berasal dari zaman kuno. Mesin kuno ini hadir dalam tiga desain utama. Yang pertama adalah memiliki batang horizontal yang menjorok keluar dari poros vertikal. Itu berputar di sekitar sumbu vertikal, didorong oleh seekor sapi atau binatang lain berjalan dalam lingkaran mendorong bar. Bahkan manusia sudah terbiasa dengan kekuatan mereka. Desain kedua adalah roda vertikal, roda roda, yang ditenagai melalui panjat di tempat alih-alih berjalan dalam lingkaran. Ini mirip dengan apa yang kita kenal sekarang sebagai roda hamster. Desain ketiga juga membutuhkan panjat tetapi menggunakan platform yang miring dan bergerak.

Treadmill sebagai mesin bertenaga otot berasal sekitar 4000 tahun yang lalu. [Rujukan?] Penggunaan utama mereka adalah untuk mengangkat ember air. Teknologi yang sama ini kemudian diadaptasi untuk membuat gilingan biji-bijian putar dan derek treadwheel. Itu juga digunakan untuk memompa air dan daya mesin pengaduk adonan dan bellow.

Paten AS "mesin pelatihan" treadmill (# 1.064.968) dikeluarkan pada 17 Juni 1913.

Cikal bakal latihan treadmill dirancang untuk mendiagnosis penyakit jantung dan paru-paru, dan ditemukan oleh Robert Bruce dan Wayne Quinton di Universitas Washington pada tahun 1952. Penelitian Kenneth H. Cooper tentang manfaat latihan aerobik, yang diterbitkan pada tahun 1968, menyediakan pengobatan Argumen untuk mendukung pengembangan komersial home treadmill dan sepeda olahraga.

Di antara para pengguna treadmill saat ini adalah fasilitas medis (rumah sakit, pusat rehabilitasi, klinik medis dan fisioterapi, institut pendidikan tinggi), klub olahraga, Biomekanik Institute, toko sepatu ortopedi, toko berjalan, pusat pelatihan Olimpiade, universitas, pusat pelatihan kebakaran, NASA, fasilitas pengujian dan ruang pelatihan polisi dan tentara, pusat kebugaran dan bahkan pengguna rumahan.

Ergometer Treadmill sekarang terutama digerakkan oleh motor. Kebanyakan treadmill memiliki meja lari dengan pelat geser. Sebelum dan sesudah perlombaan, ada dua poros. Sabuk berjalan direntangkan di antara poros dan dek berjalan. Standar keselamatan untuk treadmill adalah IEC EN 957-1 dan IEC EN 957-6.

Untuk treadmill medis, norma, standar, dan pedoman yang berlaku adalah Medical Device Directive (MDD), European Guideline 93/42 EEC, European Guideline 2007/47 EEC, IEC EN 60601-1, EN 62304, EN 14971 dan arahan mesin 2006/42 / EC.

Treadmill medis adalah perangkat terapeutik aktif kelas IIb dan juga perangkat aktif untuk diagnosis. Dengan sistem treadmill bertenaga motor yang sangat kuat (mis. 3,3 kW = 4,5 HP) memberikan energi mekanis ke tubuh manusia melalui sabuk berjalan treadmill. Subjek tidak mengubah posisi horizontal dan secara pasif digerakkan dan dipaksa untuk mengejar dengan sabuk berjalan di bawah kakinya. Subjek juga dapat diperbaiki dalam safety harness, sistem pembobotan, berbagai dukungan atau bahkan diperbaiki dan dipindahkan dengan sistem orthotic robot menggunakan treadmill.

Treadmill medis juga merupakan alat pengukur aktif. Ketika terhubung melalui antarmuka dengan EKG, ergospirometri, monitor tekanan darah (BPM), atau EMG, mereka menjadi sistem medis baru (misalnya, sistem uji stres atau sistem rehabilitasi kardiopulmoner) dan juga dapat dilengkapi untuk mengukur VO2max dan berbagai fungsi vital lainnya. .

Kebanyakan treadmill memiliki "mode kardio", di mana detak jantung target ditentukan dan kecepatan dan ketinggian (beban) dikontrol secara otomatis sampai subjek dalam "kondisi stabil detak jantung". Jadi treadmill memberikan energi mekanik ke tubuh manusia berdasarkan fungsi vital (detak jantung) subjek.

Treadmill medis yang juga digunakan untuk tes stres ergometri dan kardiopulmoner serta diagnostik kinerja selalu merupakan perangkat medis kelas IIb baik ketika digunakan sebagai perangkat yang berdiri sendiri di lingkungan medis atau ketika digunakan dalam kaitannya dengan ECG, EMG, ergospirometri, atau perangkat pemantauan tekanan darah.

Astronot NASA T.J. Creamer, insinyur penerbangan Ekspedisi 22, yang dilengkapi dengan bungee harness, melakukan latihan pada Gabungan Beban Operasional Bantalan Treadmill Eksternal (COLBERT) di simpul Harmoni Stasiun Luar Angkasa Internasional.

Pada dek berjalan subjek bergerak, yang menyesuaikan dengan kecepatan sabuk yang dapat disesuaikan. Dek berjalan biasanya dipasang pada elemen redaman, sehingga dek berjalan memiliki karakteristik penyerap goncangan. Dengan elemen pengangkat, seluruh frame termasuk treadmill running deck akan dinaikkan dan dengan demikian mensimulasikan sudut pitch untuk berlari menanjak. Beberapa treadmill juga memiliki pembalikan sabuk lari untuk keperluan muatan menurun. Kebanyakan treadmill untuk para profesional di area kebugaran, berlari untuk ukuran meja sekitar 150 cm panjang dan lebar 50 cm, kisaran kecepatan sekitar 0 ... 20 km / jam dan sudut kemiringan 0 ... 20%.

Untuk atlet, treadmill yang lebih besar dan lebih stabil diperlukan. Sprinter mencapai dengan beberapa bantuan berat sementara untuk kecepatan hingga 45 km / jam karena itu harus berjalan di geladak besar hingga 300 cm dan memiliki lebar hingga 100 cm. Pada aktivitas fisik yang tinggi dan peningkatan risiko jatuh unit berhenti diperlukan untuk mencegah jatuhnya subjek atau pasien. Perangkat jatuh ini biasanya dilaksanakan oleh lengkungan keselamatan di mana tali terpasang ke sakelar listrik. Sebuah harness dikenakan subjek mencegah jatuh dan mematikan sabuk lari.

Di beberapa kantor, karyawan diberikan meja treadmill sehingga karyawan dapat berjalan sambil bekerja di komputer atau berbicara di telepon.

Di pusat perawatan treadmill digunakan dengan kursi built-in kiri dan kanan untuk terapis, misalnya, sehingga terapis kemudian dapat menggerakkan kaki pasien stroke untuk mensimulasikan gerakan berjalan dan belajar berjalan lagi. Ini disebut terapi penggerak manual.

Treadmill besar juga digunakan untuk bersepeda dengan kecepatan hingga 80 km / jam, untuk pengguna kursi roda dan dalam aplikasi khusus dengan sabuk lari tebal untuk ski lintas-alam dan biathlon, di mana atlet melakukan pelatihan dan pengujian olahraga dengan ski roller di gelanggang lari dari hingga ukuran 450 x 300 cm.

Di halaman ini Anda dapat mengunduh gambar PNG gratis: Gambar PNG Treadmill gratis diunduh