A testépítés progresszív ellenállás gyakorlása az izmok ellenőrzéséhez és fejlesztéséhez. Az a személy, aki részt vesz ebben a tevékenységben, testépítőnek nevezik. A professzionális testépítés során a testépítők sorokban jelennek meg és meghatározott pozíciókat (és később egyéni pózolási rutinokat) hajtanak végre egy bírói testület számára, amely a versenytársakat olyan kritériumok alapján rangsorolja, mint a szimmetria, az izomzat és az előkészítés. A testépítők felkészülnek a versenyekre szándékos kiszáradás, a nem lényeges testzsír kiküszöbölése és szénhidrát-terhelés kombinálásával a maximális érrendszer elérése érdekében, valamint a barnulás az izmok meghatározásának hangsúlyozására. A testépítők anabolikus szteroidokat használhatnak az izmok építéséhez.

Az éves IFBB Mr. Olympia verseny nyertese általában a világ legjobb profi profi testépítője. A címet jelenleg Phil Heath birtokolja, aki minden évben 2011-től 2017-ig nyert. A verseny Női testgyakorlatának győztese széles körben a világ legjobb női profi testépítője. A címet jelenleg Juliana Malacarne birtokolja, aki 2014 óta minden évben nyert. 1950 óta a NABBA Universe Bajnokságot tekintik a legjobb amatőr-testépítő versenyeknek, olyan figyelemreméltó nyertesekkel, mint Reg Park, Lee Priest, Steve Reeves és Arnold. Schwarzenegger.

Ezen az oldalon letölthető ingyenes PNG-képek: Testépítés PNG-képek ingyenesen letölthető