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Una cinta de correr es un dispositivo generalmente para caminar, correr o escalar mientras se está en el mismo lugar. Las cintas de correr se introdujeron antes del desarrollo de máquinas motorizadas, para aprovechar el poder de los animales o los humanos para hacer el trabajo, a menudo un tipo de molino que era operado por una persona o animales que pisan los pasos de una rueda para moler granos. En épocas posteriores, las cintas de correr se utilizaron como dispositivos de castigo para las personas condenadas a trabajos forzados en las cárceles. Los términos cinta de correr y cinta de correr se usaron indistintamente para los mecanismos de poder y castigo.
Más recientemente, las cintas de correr no se utilizan para aprovechar la potencia, sino como máquinas de ejercicio para correr o caminar en un solo lugar. En lugar de que el usuario alimente el molino, la máquina proporciona una plataforma móvil con una cinta transportadora ancha accionada por un motor eléctrico o un volante. El cinturón se mueve hacia atrás, lo que requiere que el usuario camine o corra a una velocidad que coincida con la del cinturón. La velocidad a la que se mueve el cinturón es la velocidad de caminar o correr. Por lo tanto, la velocidad de funcionamiento puede ser controlada y medida. Las versiones más caras y de servicio pesado son accionadas por motor (generalmente por un motor eléctrico). Las versiones más simples, más livianas y menos costosas resisten pasivamente el movimiento, moviéndose solo cuando los caminantes empujan el cinturón con los pies. Estos últimos se conocen como cintas de correr manuales.
Según la Asociación de la Industria de Deportes y Fitness, las cintas de correr continúan siendo la categoría más vendida de equipos de ejercicio por un amplio margen. Como resultado, la industria de la cinta de correr cuenta con cientos de fabricantes en todo el mundo.
Los orígenes de la cinta de correr se remontan al siglo I DC. Los antiguos romanos usaban una rueda de andar o una grúa de poliespaston para manipular objetos pesados.
La primera cinta de correr de consumo para uso doméstico fue desarrollada por William Staub, un ingeniero mecánico. [Cita requerida] Staub desarrolló su cinta de correr después de leer el libro de 1968, Aerobics, de Kenneth H. Cooper. El libro de Cooper señaló que las personas que corrían durante ocho minutos cuatro o cinco veces por semana estarían en mejor condición física. Staub se dio cuenta de que no había cintas de correr para el hogar asequibles en ese momento y decidió desarrollar una cinta de correr para su propio uso a fines de la década de 1960. Llamó a su primera cinta de correr PaceMaster 600. Una vez terminado, Staub envió su cinta de correr prototipo a Cooper, quien encontró a los primeros clientes de la máquina, que incluían vendedores de equipos de ejercicios.
Staub comenzó a producir las primeras cintas de correr en su planta en Clifton, Nueva Jersey, antes de trasladar la producción a Little Falls, Nueva Jersey.
Las cintas de correr como fuentes de energía se originaron en la antigüedad. Estas máquinas antiguas vienen en tres diseños principales. El primero era tener una barra horizontal que sobresaliera de un eje vertical. Giraba alrededor de un eje vertical, conducido por un buey u otro animal que caminaba en círculo empujando la barra. Incluso los humanos estaban acostumbrados a alimentarlos. El segundo diseño era una rueda vertical, una rueda de rodamiento, que se accionaba a través de la escalada en lugar de caminar en círculos. Esto es similar a lo que hoy conocemos como la rueda del hámster. El tercer diseño también requirió escalar, pero en su lugar utilizó una plataforma inclinada y móvil.
Las cintas de correr como motores de potencia muscular se originaron hace aproximadamente 4000 años. [Cita requerida] Su uso principal era levantar cubos de agua. Esta misma tecnología se adaptó más tarde para crear molinos de granos rotativos y la grúa de rueda dentada. También se usaba para bombear agua y accionar máquinas y fuelles para amasar.
El 17 de junio de 1913 se emitió la patente estadounidense de la "máquina de entrenamiento" de la cinta de correr (# 1,064,968).
El precursor de las cintas de correr fue diseñado para diagnosticar enfermedades cardíacas y pulmonares, y fue inventado por Robert Bruce y Wayne Quinton en la Universidad de Washington en 1952. La investigación de Kenneth H. Cooper sobre los beneficios del ejercicio aeróbico, publicada en 1968, proporcionó argumento para apoyar el desarrollo comercial de la cinta de correr y la bicicleta estática casera.
Entre los usuarios de cintas de correr en la actualidad se encuentran las instalaciones médicas (hospitales, centros de rehabilitación, clínicas médicas y de fisioterapia, institutos de educación superior), clubes deportivos, Instituto de Biomecánica, zapaterías ortopédicas, tiendas para correr, centros de entrenamiento olímpico, universidades, centros de entrenamiento contra incendios, NASA, instalaciones de prueba y salas de entrenamiento de la policía y el ejército, gimnasios e incluso usuarios domésticos.
Los ergómetros de cinta de correr ahora funcionan principalmente con motor. La mayoría de las cintas de correr tienen una mesa para correr con placa deslizante. Antes y después de la mesa de carreras, hay dos ejes. La cinta de correr se estira entre los ejes y la plataforma de carrera. Las normas de seguridad para cintas de correr son IEC EN 957-1 e IEC EN 957-6.
Para las cintas de correr médicas, las normas, estándares y directrices aplicables son la Directiva de dispositivos médicos (MDD), la Directiva europea 93/42 EEC, la Directiva europea 2007/47 EEC, IEC EN 60601-1, EN 62304, EN 14971 y la directiva de maquinaria 2006/42 /CE.
Las cintas de correr médicas son dispositivos terapéuticos activos de clase IIb y también dispositivos activos para el diagnóstico. Con su muy potente (por ejemplo, 3,3 kW = 4,5 HP), las cintas de correr del sistema de accionamiento con motor eléctrico suministran energía mecánica al cuerpo humano a través de la cinta de correr en movimiento de la cinta de correr. El sujeto no cambia su posición horizontal y se mueve pasivamente y se ve obligado a ponerse al día con la cinta de correr debajo de sus pies. El sujeto también se puede fijar en arneses de seguridad, sistemas de reducción de peso, diversos soportes o incluso fijarse y moverse con un sistema ortótico robótico que utiliza la cinta de correr.
Las cintas de correr médicas también son dispositivos de medición activos. Cuando se conectan a través de una interfaz con ECG, ergospirometría, monitor de presión arterial (BPM) o EMG, se convierten en un nuevo sistema médico (p. Ej., Sistema de prueba de esfuerzo o sistema de rehabilitación cardiopulmonar) y también pueden equiparse para medir VO2max y otras funciones vitales. .
La mayoría de las cintas de correr tienen un "modo cardio", donde se define una frecuencia cardíaca objetivo y la velocidad y la elevación (carga) se controlan automáticamente hasta que el sujeto esté en "estado estable de frecuencia cardíaca". Por lo tanto, la cinta de correr está entregando energía mecánica al cuerpo humano en función de la función vital (frecuencia cardíaca) del sujeto.
Una cinta de correr médica que también se utiliza para la ergometría y la prueba de esfuerzo cardiopulmonar, así como para el diagnóstico del rendimiento, siempre es un dispositivo médico de clase IIb, ya sea cuando se usa como un dispositivo independiente en un entorno médico o cuando se usa en conexión con un ECG, EMG, ergospirometría, o dispositivo de control de la presión arterial.
El astronauta de la NASA T.J. Creamer, ingeniero de vuelo de Expedition 22, equipado con un arnés elástico, hace ejercicios en la cinta de correr de resistencia externa con soporte de carga operativa combinada (COLBERT) en el nodo Harmony de la Estación Espacial Internacional.
En la plataforma de atletismo, el sujeto se mueve y se adapta a la velocidad ajustable del cinturón. La plataforma de carrera generalmente está montada sobre elementos de amortiguación, por lo que tiene características de absorción de impactos. Mediante un elemento de elevación, se elevará todo el cuadro, incluida la plataforma de carrera de la cinta de correr, simulando así un ángulo de inclinación para correr cuesta arriba. Algunas cintas de correr también tienen la inversión de una cinta de correr con el propósito de cargas cuesta abajo. La mayoría de las cintas de correr para profesionales en el área de fitness, corren para mesas de aproximadamente 150 cm de largo y 50 cm de ancho, un rango de velocidad de aproximadamente 0 ... 20 km / hy ángulo de inclinación de 0 ... 20%.
Para los atletas, se necesitan cintas de correr más grandes y estables. Los velocistas alcanzan con un poco de alivio de peso temporalmente, por lo tanto, las velocidades de hasta 45 km / h deben correr en una cubierta grande de hasta 300 cm de longitud y tienen un ancho de hasta 100 cm. Con un alto esfuerzo físico y un mayor riesgo de caída, se requiere una unidad de detención de caídas para evitar una caída de los sujetos o pacientes. Este dispositivo de detención de caídas generalmente se implementa mediante un arco de seguridad en el que se une una cuerda a un interruptor eléctrico. Un arnés lleva al sujeto evitando que se caiga y apaga la cinta de correr.
En algunas oficinas, los empleados cuentan con escritorios para caminadora para que puedan caminar mientras trabajan en una computadora o hablan por teléfono.
En los centros de tratamiento, las cintas de correr se usan con asientos incorporados a izquierda y derecha para los terapeutas, por ejemplo, para que los terapeutas puedan mover las piernas de un paciente con accidente cerebrovascular para simular movimientos de caminar y aprender a caminar nuevamente. Esto se llama terapia de locomoción manual.
Las cintas de correr de gran tamaño también se usan para andar en bicicleta a velocidades de hasta 80 km / h, para usuarios de sillas de ruedas y en aplicaciones especiales con correa gruesa para esquí de fondo y biatlón, donde los atletas realizan ejercicios de entrenamiento y prueba con esquí sobre ruedas en una plataforma para correr. hasta tamaños de 450 x 300 cm.
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