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La gimnasia es un deporte que requiere equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación y resistencia. Los movimientos involucrados en la gimnasia contribuyen al desarrollo de los grupos musculares de brazos, piernas, hombros, espalda, pecho y abdominales. La alerta, la precisión, la osadía, la autoconfianza y la autodisciplina son rasgos mentales que también se pueden desarrollar a través de la gimnasia. La gimnasia evolucionó a partir de ejercicios utilizados por los antiguos griegos que incluían habilidades para montar y desmontar un caballo, y de habilidades de rendimiento de circo.
La mayoría de las formas de eventos competitivos de gimnasia se rigen por la F? D? Ration Internationale de Gymnastique (FIG). Cada país tiene su propio organismo nacional de gobierno (BIW) afiliado a la FIG. La gimnasia artística competitiva es la más conocida de los eventos gimnásticos. Por lo general, involucra los eventos femeninos de bóveda, barras asimétricas, viga de equilibrio y ejercicio en el piso, así como los eventos masculinos de ejercicio en el piso, caballo con arcos, anillos fijos, bóveda, barras paralelas y barra horizontal.
Otras disciplinas de la FIG incluyen gimnasia rítmica, trampolín y volteo, gimnasia acrobática, gimnasia aeróbica y parkour. Las disciplinas no reconocidas actualmente por FIG incluyen gimnasia de ruedas, gimnasia estética de grupo, gimnasia rítmica masculina, TeamGym y mallakhamba. Los participantes pueden incluir niños de hasta 20 meses de edad haciendo kindergym y gimnasia infantil, gimnastas recreativas de 3 años en adelante, gimnastas competitivos en diferentes niveles de habilidad y atletas de clase mundial.
La gimnasia artística generalmente se divide en gimnasia masculina y femenina. Los hombres compiten en seis eventos: ejercicio de piso, caballo con arcos, aros fijos, bóveda, barras paralelas y barra horizontal, mientras que las mujeres compiten en cuatro: bóveda, barras asimétricas, viga de equilibrio y ejercicio de piso. En algunos países, las mujeres compitieron en los anillos, barras altas y barras paralelas (por ejemplo, en la década de 1950 en la URSS).
En 2006, FIG introdujo un nuevo sistema de puntos para gimnasia artística en el que los puntajes ya no se limitan a 10 puntos. El sistema se usa en los Estados Unidos para la competencia de nivel elite. A diferencia del antiguo código de puntos, hay dos puntuaciones separadas, una puntuación de ejecución y una puntuación de dificultad. En el sistema anterior, el "puntaje de ejecución" era el único puntaje. Era y sigue siendo fuera de las 10.00, excepto por ejercicios cortos. Durante la actuación de la gimnasta, los jueces solo deducen este puntaje. Una caída, dentro o fuera del evento, es una deducción de 1.00, en gimnasia de nivel elite. La introducción del puntaje de dificultad es un cambio significativo. El puntaje de dificultad de la gimnasta se basa en los elementos que realizan y está sujeto a cambios si no realizan o completan todas las habilidades, o si no conectan una habilidad destinada a estar conectada a otra. Los bonos de conexión son donde la desviación ocurre más comúnmente entre los puntajes de dificultad previstos y reales, ya que puede ser difícil conectar múltiples elementos de vuelo. Es muy difícil conectar habilidades si la primera habilidad no se realiza correctamente. El nuevo código de puntos permite a los gimnastas obtener puntajes más altos en función de la dificultad de las habilidades que realizan, así como de su ejecución. No hay una puntuación máxima para la dificultad, ya que puede seguir aumentando a medida que aumenta la dificultad de las habilidades.
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