Naĝado estas la propulso de homo tra dolĉa aŭ sala akvo, kutime por distro, sporto, ekzercado aŭ travivado. Lokomotivo estas atingita per kunordigita moviĝo de la membroj, de la korpo aŭ de ambaŭ. Homoj povas teni sian spiron subakve kaj entrepreni rudimentan lokomotivan naĝadon ene de semajnoj de naskiĝo, kiel evolua respondo.

Naĝado estas konstante inter pintaj publikaj distraj agadoj, kaj en iuj landoj, naĝadaj lecionoj estas deviga parto de la instrua instruplano. Kiel formaligita sporto, naĝado prezentas en diversaj lokaj, naciaj, kaj internaciaj konkuradoj, inkluzive de ĉiuj modernaj Somerolimpikoj.

Naĝado dependas de la natura / ne natura fluebleco de la homa korpo. En mezumo, la korpo havas relativan densecon de 0,98 kompare al akvo, kio kaŭzas la korpon flosi. Tamen, fluebleco varias surbaze de ambaŭ korpokombino kaj saleco de la akvo. Pli altaj niveloj de korpa graso kaj pli salata akvo ambaŭ malpliigas la relativan densecon de la korpo kaj pliigas ĝian flueblecon.

Ĉar la homa korpo estas nur iomete malpli densa ol akvo, akvo subtenas la pezon de la korpo dum naĝado. Rezulte naĝado estas "malalta efiko" kompare kun landaj agadoj kiel kurado. La denseco kaj viskozeco de akvo ankaŭ kreas reziston por objektoj moviĝantaj tra la akvo. Naĝadaj strekoj uzas ĉi tiun reziston por krei propulson, sed ĉi tiu sama rezisto ankaŭ generas trenadon sur la korpon.

Hidrodinamiko gravas por trakuri teknikon por naĝi pli rapide, kaj naĝantoj, kiuj volas naĝi pli rapide aŭ elĉerpi, malpli provas malpliigi la trenadon de la korpa movo tra la akvo. Por esti pli hidrodinamikaj, naĝantoj povas aŭ pliigi la potencon de siaj strekoj aŭ malpliigi akvan reziston, kvankam potenco devas pliigi je tri faktoro por atingi la saman efikon kiel reduktado de rezisto. Efika naĝado reduktante akvan reziston implikas horizontalan akvan pozicion, ruliĝante la korpon por redukti la larĝon de la korpo en la akvo, kaj etendante la brakojn laŭeble por redukti ondan reziston.

Beforeus antaŭ plonĝi en la naĝejon, naĝantoj povas fari ekzercojn kiel squating. Kvakado helpas plibonigi la komencon de naĝanto varmigante la femurojn.

En ĉi tiu kliŝo vi povas elŝuti senpagajn PNG-bildojn: Naĝantaj sportaj PNG-bildoj senpaga elŝuto