Senpaga elŝuta bildo PNG： Gimnastika PNG Travidebla Bildo, Gimnastika Travidebla Bildo

Gimnastiko estas sporto, kiu postulas ekvilibron, forton, flekseblecon, lertecon, kunordigon kaj persistemon. La movadoj implikitaj en gimnastiko kontribuas al la disvolviĝo de la brakoj, kruroj, ŝultroj, dorso, brusto kaj abdomenaj muskoloj. Atenteco, precizeco, aŭdaco, memfido kaj memdisciplino estas mensaj trajtoj, kiuj ankaŭ povas disvolviĝi per gimnastiko. Gimnastikejo evoluis el ekzercoj uzataj de la antikvaj grekoj, kiuj inkluzivis kapablojn por muntado kaj demisado de ĉevalo, kaj de cirkoprezentaj kapabloj.

La plej multaj formoj de konkurencaj gimnastikaj eventoj estas regitaj de la F? Racio Internationale de Gimnastiko (FIG). Ĉiu lando havas sian propran nacian regan estraron (BIW) filiigita al FIG. Konkurenciva arta gimnastiko estas la plej konata el la gimnastikaj eventoj. Ĝi kutime implikas la virinajn eventojn de volbo, neparaj stangoj, ekvilibra trabo kaj plankekzercado same kiel la eventoj de viroj de etaĝa ekzercado, pompa ĉevalo, ankoraŭ ringoj, volbo, paralelaj stangoj kaj horizontala stango.

Aliaj FIG-disciplinoj inkluzivas ritman gimnastikon, trampoliniĝon kaj tondadon, akrobatan gimnastikon, aerobian gimnastikon kaj parkour. Disciplinaĵoj ne rekonataj de FIG inkluzivas radan gimnastikon, estetikan grupan gimnastikon, ritman gimnastikon de viroj, TeamGym kaj mallakhamba. Partoprenantoj povas inkluzivi infanojn aĝajn de 20 monatoj farantaj infanĝardenon kaj infanajn gimnastikojn, distrajn gimnastojn aĝajn de 3 jaroj kaj pli, konkurencivajn gimnastojn je diversaj niveloj de lerteco, kaj mondklasajn atletojn.

Arta Gimnastiko estas kutime dividita en Vira kaj Virina Gimnastiko. Viroj konkuras pri ses eventoj: Plankekzercado, Pommel-Ĉevalo, Anĝeloj, Barelo, Paralelaj Trinkejoj, kaj Horizontala Trinkejo, dum virinoj konkuras pri kvar: Bovelo, Nepara Stangoj, Ekvilibra Bazo, Kaj Planta Ekzerco. En iuj landoj, virinoj samtempe konkuris pri la ringoj, alta stango kaj paralelaj stangoj (ekzemple en la 1950-aj jaroj en Sovetunio).

En 2006, FIG enkondukis novan punktosistemon por Arta gimnastiko, en kiu poentaroj ne plu limiĝas al 10 poentoj. La sistemo estas uzata en Usono por elitnivela konkurenco. Malkiel la malnova kodo de punktoj, estas du apartaj interpunkcioj, ekzekuta poentaro kaj malfacila poentaro. En la antaŭa sistemo, la "ekzekuta poentaro" estis la sola poentaro. Ĝi estis kaj daŭre estas ekster la 10.00, krom mallongaj ekzercoj. Dum la agado de la gimnastiko, la juĝistoj deduktas ĉi tiun poentaron nur. Falo, sur aŭ ekster la okazaĵo, estas 1,00 deponejo, en elitnivela gimnastiko. La enkonduko de la malfacila poentaro estas grava ŝanĝo. La malfacilaĵa poentaro de la gimnasto baziĝas sur kiaj elementoj ili plenumas kaj submetiĝas al ŝanĝo se ili ne plenumas aŭ kompletigas ĉiujn kapablojn, aŭ ili ne ligas lerton celitan esti ligita al alia. Ligo-gratifikoj estas kie devio okazas plej ofte inter la celitaj kaj faktaj malfacilaĵoj, ĉar povas esti malfacile konekti plurajn flugajn elementojn. Estas tre malfacile konekti kapablojn se la unua lerteco ne plenumas ĝuste. La nova kodo de punktoj permesas al la gimnastoj akiri pli altajn poentojn bazitajn sur la malfacileco de la kapabloj, kiujn ili plenumas kaj ankaŭ de sia ekzekuto. Ekzistas neniu maksimuma poentaro por malfacileco, ĉar ĝi povas daŭre kreski kiam la malfacileco de la kapabloj pliiĝas.

En ĉi tiu paĝo vi povas elŝuti senpagajn PNG-bildojn: Gimnastika PNG-bildoj senpaga elŝuto