Gymnastik er en sport, der kræver balance, styrke, fleksibilitet, smidighed, koordination og udholdenhed. De bevægelser, der er involveret i gymnastik, bidrager til udviklingen af ​​arme, ben, skuldre, ryg, bryst og mavemuskelgrupper. Alertness, præcision, dristighed, selvtillid og selvdisciplin er mentale træk, der også kan udvikles gennem gymnastik. Gymnastik udviklede sig fra øvelser, der blev brugt af de gamle grækere, der inkluderede færdigheder til montering og demontering af en hest og fra cirkuspræstationskompetencer.

De fleste former for konkurrencedygtige gymnastikbegivenheder styres af F? Ration Internationale de Gymnastique (FIG). Hvert land har sit eget nationale styrelsesorgan (BIW) tilknyttet fig. Konkurrencedygtig kunstnerisk gymnastik er den mest kendte af de gymnastiske begivenheder. Det involverer typisk kvindernes begivenheder med hvælving, ujævne bjælker, balancebjælke og gulvtræning samt mænds begivenheder med gulvøvelse, pommelhest, stadig ringe, hvælving, parallelle bjælker og vandret bjælke.

Andre FIG-discipliner indbefatter rytmisk gymnastik, trampolining og tumbling, akrobatisk gymnastik, aerob gymnastik og parkour. Discipliner, der ikke i øjeblikket er anerkendt af FIG, inkluderer hjulgymnastik, æstetisk gruppegymnastik, mænds rytmiske gymnastik, TeamGym og mallakhamba. Deltagerne kan omfatte børn helt op til 20 måneder, der laver børnehave og børnenes gymnastik, rekreative gymnaster fra 3 år og opefter, konkurrencedygtige gymnaster på forskellige niveauer og atleter i verdensklasse.

Kunstnerisk gymnastik er normalt opdelt i mænds og kvinders gymnastik. Mænd konkurrerer på seks arrangementer: Floor Exercise, Pommel Horse, Still Rings, Vault, Parallel Bars og Horizontal Bar, mens kvinder konkurrerer om fire: Vault, Uneven Bars, Balance Beam og Floor Exercise. I nogle lande konkurrerede kvinder på én gang på ringe, høje bjælke og parallelle søjler (for eksempel i 1950'erne i Sovjetunionen).

I 2006 introducerede FIG et nyt point-system til kunstnerisk gymnastik, hvor score ikke længere er begrænset til 10 point. Systemet bruges i USA til elitekonkurrence. I modsætning til den gamle kodekode er der to separate scoringer, en eksekveringsscore og en sværhedsgrad. I det forrige system var "eksekveringsscore" den eneste score. Det var og er stadig ude af 10.00, undtagen for korte øvelser. Under gymnastens præstation trækker dommerne kun denne score. Et fald, til eller fra begivenheden, er et fradrag på 1,00 i gymnastik på eliteniveau. Indførelsen af ​​sværhedsgraden er en betydelig ændring. Gymnastens sværhedsgrad er baseret på, hvilke elementer de udfører og kan ændres, hvis de ikke udfører eller afslutter alle færdigheder, eller de ikke forbinder en færdighed, der er beregnet til at være forbundet til en anden. Forbindelsesbonuser er hvor afvigelse forekommer mest almindeligt mellem de tilsigtede og faktiske vanskelighedsresultater, da det kan være vanskeligt at forbinde flere flyelementer. Det er meget svært at forbinde færdigheder, hvis den første færdighed ikke udføres korrekt. Den nye kodekode giver gymnasterne mulighed for at opnå højere score baseret på vanskelighederne med de færdigheder, de udfører, samt deres udførelse. Der er ingen maksimal score for vanskeligheder, da det kan fortsætte med at stige, når vanskelighederne med færdighederne stiger.

På denne side kan du downloade gratis PNG-billeder: Gymnastik PNG-billeder gratis download