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Powerlifting

O levantamento de energia é um esporte de força que consiste em três tentativas de peso máximo em três elevadores: squat, banca de imprensa e mortalidade.Como no esporte de levantamento de peso olímpico, envolve o atleta tentando um elevador de peso máximo de um barbel carregado com placas de peso.O levantamento de energia evoluiu de um esporte conhecido como "estranhos levantamentos", que seguiu o mesmo formato de três tentativas, mas usou uma variedade mais ampla de eventos, semelhante à competição do forte homem.Finalmente, elevadores estranhos se tornaram padronizados para os três atuais.

Em concorrência, elevadores podem ser realizados equipados ou não equipados (tipicamente chamados de elevadores "crus" ou "clássicos" especificamente no IPF).Equipamento nesse contexto se refere a uma camisa de banco de suporte ou traje squat/fatal ou curtas.Em algumas federações, envelhecimentos de joelhos são permitidos na divisão equipada mas não não equipada; em outras, podem ser usados tanto em elevação equipada como não equipada.Cintos de peso, mangas de joelho, envolvimentos de pulso e calçado especial também podem ser usados, mas não são considerados quando se distingue equipado com levantamento não equipado.

As competições ocorrem em todo o mundo.Powerlifting tem sido um esporte paralímpico desde 1984 e, sob o IPF, também é um esporte dos Jogos Mundiais.Concursos locais, nacionais e internacionais também foram sancionados por outras federações que operam independentemente do IPF.

Equipamento de suporte é usado para aumentar o peso levantado em exercícios de elevação de energia.Uma roupa rápida é usada sobre uma articulação ou articulações (como os ombros ou quadrilhos).Essa roupa se deforma durante a porção descendente de uma imprensa de banco ou quadrado, ou a descida para o bar no desmoronamento, armazenando energia elástica potencial.Na porção para cima de cada elevador, a energia potencial elástica é transferida para a barbela como energia cinética, ajudando na conclusão do elevador.Alguns afirmam que o equipamento de suporte evita lesões comprimindo e estabilizando as articulações sobre as quais usava.Por exemplo, a camisa do banco é alegada apoiar e proteger os ombros.Os críticos apontam que os maiores pesos utilizados com equipamento de suporte e a tendência do equipamento para mudar o padrão do movimento podem comprometer a segurança, como no caso da barra se movendo para a cabeça durante a parte de cima da imprensa de banco camisada.

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