Plivanje je samo pokretanje osobe slatkom ili slanom vodom, obično za rekreaciju, sport, vježbanje ili preživljavanje. Lokomocija se postiže koordiniranim kretanjem udova, tijela ili oboje. Ljudi mogu zadržati dah pod vodom i poduzimati rudimentarno plivanje lokomotive unutar tjedana rođenja, kao evolucijski odgovor.

Plivanje je dosljedno među vrhunskim rekreacijskim aktivnostima, a u nekim zemljama satovi plivanja su obavezan dio obrazovnog programa. Kao formalizovani sport, plivanje predstavlja mnoštvo lokalnih, državnih i međunarodnih takmičenja, uključujući sve moderne Ljetne olimpijske igre.

Plivanje se oslanja na prirodnu / ne-prirodnu plovnost ljudskog tijela. Tijelo u prosjeku ima relativnu gustoću od 0,98 u odnosu na vodu, zbog čega tijelo pluta. Međutim, uzročnost plutanja varira kako od sastava tijela, tako i od slanosti vode. Viši nivo telesne masti i slanija voda smanjuju i relativnu gustoću tela i povećavaju njegovu plovnost.

Budući da je ljudsko tijelo samo nešto manje gusto od vode, voda podržava težinu tijela tokom plivanja. Kao rezultat toga, plivanje je „slabo udarno“ u odnosu na kopnene aktivnosti kao što su trčanje. Gustina i viskoznost vode takođe stvaraju otpornost za predmete koji se kreću kroz vodu. Plivajući porivi koriste ovaj otpor da bi stvorili pogon, ali taj isti otpor također stvara vuču po tijelu.

Hidrodinamika je važna za tehniku ​​udaranja bržeg plivanja, a plivači koji žele plivati ​​brže ili manje iscrpljuju pokušavaju smanjiti vuku pokreta tijela kroz vodu. Da bi bili hidrodinamičniji, plivači mogu ili povećati snagu svog udara ili smanjiti otpornost na vodu, iako se snaga mora povećati za faktor tri da bi postigli isti efekat kao i smanjenje otpora. Učinkovito plivanje smanjenjem otpornosti na vodu uključuje vodoravni položaj vode, kotrljanje tijela da bi se smanjila širina tijela u vodi i ispružanje ruku koliko je to moguće da bi se smanjio otpor vala.

Neposredno prije potapanja u bazen, plivači mogu izvoditi vježbe poput čučnja. Čučanje pomaže poboljšanju početka plivača zagrijavanjem mišića bedara.

U ovom klipu možete preuzeti besplatne PNG slike: Plivanje sporta PNG slike besplatno preuzimanje