Falas shkarkuar imazhin PNG： png Imazhi i fotografisë Aikido shkarko pa pagesë, Aikido HD png imazhi i sfondit

Aikido është një art ushtarak modern japonez i zhvilluar nga Morihei Ueshiba si një sintezë e studimeve të tij marciale, filozofisë dhe besimeve fetare. Qëllimi i Ueshiba ishte krijimi i një arti që praktikuesit mund ta përdorin për të mbrojtur veten, duke mbrojtur gjithashtu sulmuesin e tyre nga dëmtimi. Aikido shpesh është përkthyer si "mënyra e unifikimit (me) të energjisë së jetës" ose si "mënyra e shpirtit harmonik".

Aikido u krijua nga Morihei Ueshiba, referuar nga disa praktikues të aikido si? Sensei (Mësues i Madh). Termi aikido u krijua në shekullin XX. Ueshiba parashikonte aikido jo vetëm si sintezën e stërvitjes së tij ushtarake, por si një shprehje e filozofisë së tij personale të paqes dhe pajtimit universal. Gjatë jetës së Ueshiba-s dhe duke vazhduar edhe sot, aikido ka evoluar nga aiki që Ueshiba studioi në një larmi shprehjesh nga artistë marcialë në të gjithë botën.

Ueshiba zhvilloi aikido kryesisht gjatë fundit të viteve 1920 deri në vitet 1930 përmes sintezës së arteve marciale më të vjetra që ai kishte studiuar. Arti thelbësor ushtarak nga i cili rrjedh aikido është Daiti-ryi aiki-jijutsu, që Ueshiba studioi drejtpërdrejt me Takeda Sikaku, ringjallësin e këtij arti. Për më tepër, Ueshiba dihet se ka studiuar Tenjin Shin'y-ry me Tozawa Tokusaburi në Tokio në 1901, Gotiha Yagyi Shingan-ryi nën Nakai Masakatsu në Sakai nga 1903 deri në 1908, dhe xhudo me Kiyoichi Takagi në Tanabe në 1911.

Arti i Daiti-ryi është ndikimi kryesor teknik në aikido. Së bashku me teknikat e hedhjes me duar të zbrazëta dhe teknikat e bllokimit të bashkimit, Ueshiba përfshiu lëvizje stërvitore me armë, siç janë ato për shtizën (yari), stafin e shkurtër dhe mbase bajonetën. Sidoqoftë, aikido rrjedh shumë nga struktura e tij teknike nga arti i shpatës (kenjutsu).

Ueshiba u zhvendos në Hokkaid? në 1912 dhe filloi studimet nën Takeda Sokaku në 1915. Shoqata e tij zyrtare me Dait? -ry? vazhdoi deri në vitin 1937. Sidoqoftë, gjatë pjesës së fundit të asaj periudhe, Ueshiba tashmë kishte filluar të distancohej nga Takeda dhe Daiti-ry. Në atë kohë Ueshiba po i referohej artit të tij ushtarak si "Aiki Budi". Shtë e paqartë saktësisht kur Ueshiba filloi të përdorë emrin "aikido", por u bë emri zyrtar i artit në 1942 kur Shoqëria e Virtytit Martial të Japonisë së Madhe (Dai Nippon Butoku Kai) ishte e angazhuar në një qeveri të sponsorizuar nga riorganizimi dhe centralizimi i marcave japoneze artet.

Në aikido, si pothuajse në të gjitha artet marciale japoneze, ekzistojnë edhe aspektet fizike dhe mendore të stërvitjes. Trajnimi fizik në aikido është i larmishëm, duke përfshirë edhe aftësinë fizike të përgjithshme dhe kondicionimin, si dhe teknikat specifike. Për shkak se një pjesë e konsiderueshme e çdo programi mësimor aikido përbëhet nga gjuajtje, fillestarët mësojnë se si të bien ose rrokullisen me siguri. Teknikat specifike për sulm përfshijnë edhe goditjet dhe kapjet; teknikat e mbrojtjes konsistojnë në gjuajtje dhe kunja. Pasi të mësohen teknikat themelore, studentët studiojnë mbrojtjen në stilin e lirë kundër kundërshtarëve të shumtë, dhe teknikat me armë.

Qëllimet e stërvitjes fizike të ndjekura në lidhje me aikido përfshijnë relaksim të kontrolluar, lëvizje korrekte të nyjeve siç janë vithe dhe shpatulla, fleksibilitet dhe durim, me theks më pak në trajnimin e forcës. Në aikido, lëvizjet shtytëse ose zgjatëse janë shumë më të zakonshme sesa lëvizjet tërheqëse ose kontraktuese. Ky dallim mund të zbatohet për qëllimet e përgjithshme të fitnesit për praktikuesin e aikido.

Në aikido, muskujt specifikë ose grupet e muskujve nuk janë të izoluara dhe punuar për të përmirësuar tonin, masën ose fuqinë. Trajnimi i lidhur me Aikido thekson përdorimin e lëvizjes së koordinuar të tërë trupit dhe ekuilibrin e ngjashëm me jogën ose pilates. Për shembull, shumë dojos fillojnë çdo klasë me ushtrime të ngrohjes, të cilat mund të përfshijnë shtrirje dhe ukemi (bie pushimi).

Kritika më e zakonshme e aikido është se vuan nga mungesa e realizmit në trajnime. Sulmet e nisura nga uke (dhe të cilat tori duhet të mbrojë kundër) janë kritikuar si "të dobët", "të ngadaltë" dhe "pak më shumë se karikatura të një sulmi". Sulmet e dobëta nga uke lejojnë një reagim të kushtëzuar nga tori, dhe rezultojnë në pazhvillim të aftësive të nevojshme për praktikën e sigurt dhe efektive të të dy partnerëve. Për të kundërshtuar këtë, disa stile lejojnë studentët të bëhen më pak të pajtueshëm me kalimin e kohës, por, duke iu përmbajtur filozofive thelbësore, kjo pasi ka demonstruar aftësi për të mbrojtur veten dhe partnerët e tyre të trajnimit. Shodokan Aikido adreson çështjen duke praktikuar në një format konkurrues. Përshtatjet e tilla debatohen midis stileve, me disa duke pohuar se nuk ka nevojë të rregulloni metodat e tyre sepse ose kritikat janë të pajustifikuara, ose që nuk janë trajnime për vetëmbrojtje apo efektivitet luftarak, por shpirtëror, fitnes apo arsye të tjera.

Një kritikë tjetër ka të bëjë me ndryshimin e përqendrimit të stërvitjes pas përfundimit të izolimit të Ueshiba në Iwama nga 1942 deri në mesin e viteve 50, pasi ai theksoi gjithnjë e më shumë aspektet shpirtërore dhe filozofike të aikido. Si rezultat, goditjet në pikat vitale nga tori, hyrja (irimi) dhe fillimi i teknikave nga tori, dallimi midis teknikave omote (anën e përparme) dhe ura (ana e pasme), dhe përdorimi i armëve, ishin të gjitha të theksuara ose eleminuar nga praktika. Disa praktikues të Aikido mendojnë se mungesa e trajnimeve në këto fusha çon në një humbje të përgjithshme të efektivitetit.

Në të kundërt, disa stile të aikido marrin kritikë për të mos i dhënë rëndësi të mjaftueshme praktikave shpirtërore të theksuara nga Ueshiba. Sipas Minoru Shibata nga Aikido Journal, "aikido i O-Sensei nuk ishte një vazhdim dhe shtrirje e së vjetrës dhe ka një shkëputje të veçantë me konceptet ushtarake dhe filozofike të së kaluarës". Kjo do të thotë, që praktikuesit e aikido që përqendrohen në rrënjët e aikido në jujutsu ose kenjutsu tradicionale janë duke u larguar nga ajo që mësoi Ueshiba. Kritikë të tillë i nxisin praktikuesit të përqafojnë pohimin se "transcendenca e [Ueshiba] në realitetin shpirtëror dhe univerzal ishin themelet e paradigmës që ai demonstroi."

Në këtë faqe ju mund të shkarkoni pa pagesë imazhe PNG: Imazhe Aikido PNG shkarko pa pagesë